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Niña Interior – Aprendiendo de Louise L. Hay

Niña Interior – Aprendiendo de Louise L. Hay

por Rosa | Nov 6, 2018 | Autoestima, Blog, Louise L. Hay, Niña Interior | 1 Comment

Mi querida Niña Interior... Levanta la Cabeza y alza el Vuelo...   Las experiencias infantiles nos convierten en las adolescentes que hemos sido   La filosofía de Louise L. Hay contempla que a partir de los dos años, los niños expresan lo que sus padres han...

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Crecer creyendo en ti misma: Autoestima tu Niña Interior y tú

Crecer creyendo en ti misma: Autoestima tu Niña Interior y tú

por Rosa | Nov 2, 2018 | Autoestima, Blog, Louise L. Hay, Niña Interior | 1 Comment

Todos los seres humanos vamos formando nuestra personalidad adulta en base a las experiencias que tuvimos en la infancia. La autoestima y el poder personal para desarrollarnos y crecer, para sentirnos plenamente satisfechos con nosotros mismos en nuestra madurez,...

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¡Eres un ser humano, no un robot!

¡Eres un ser humano, no un robot!

por Rosa | Ago 20, 2018 | Autoestima, Blog, Mejorar las relaciones | 0 Comments

Algo sucede a tu alrededor, algo que te afecta en ese momento...                                             ¡De Acuerdo! ¡Eres un Ser humano!      No eres un robot como el de esta Fotografía que hice, no estás reprogramado con un chip mágico anti choques...

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Qué es el sentimiento de la lucha interior

Qué es el sentimiento de la lucha interior

por Rosa | Ene 12, 2018 | Autoestima, Blog, Mejorar las relaciones, Niña Interior | 2 Comments

  La lucha interior es ese desgaste emocional que puedes experimentar cuando te debates entre dos opciones diferentes en relación con una decisión personal. Este tipo de lucha interior es especialmente frecuente en el amor, por ejemplo, cuando sabes que alguien...

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Personaliza tu forma de vivir la Navidad

Personaliza tu forma de vivir la Navidad

por Rosa | Dic 9, 2017 | Autoestima, Blog, Mejorar las relaciones | 0 Comments

¿Tal vez la Navidad o estas fiestas en general no te gusten, te agobien, te apetezca hacer cualquier cosa no establecida y atreverte a vivirlas como de verdad las sientas?... Hoy quiero decirte que si no te gusta la Navidad, estás en tu pleno derecho de sentirte así...

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Las emociones auténticas y las sustitutivas

Las emociones auténticas y las sustitutivas

por Rosa | Nov 17, 2017 | Autoestima, Blog, Mejorar las relaciones, Niña Interior | 1 Comment

Una de las aportaciones más interesantes del autor de la teoría del Análisis Transaccional, Eric Berne, es la clasificación de las emociones entre auténticas y no auténticas. Las emociones son respuestas automáticas ante un estímulo o suceso en las que se experimenta...

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¿Aún no conoces los Yoes que hay en ti?

¿Aún no conoces los Yoes que hay en ti?

por Rosa | Nov 8, 2017 | Autoestima, Blog, Mejorar las relaciones | 1 Comment

¿Has oído hablar de los roles del Padre, Adulto, Niño que habitan en ti?   El Análisis Transaccional es la teoría propuesta por el psiquiatra Eric Berne que concluye que existen tres patrones del yo que te detallo a continuación: Padre, Adulto, Niño, estos son...

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11 Tips prácticos para la escucha activa

11 Tips prácticos para la escucha activa

por Rosa | Sep 18, 2017 | Autoestima, Blog, Mejorar las relaciones | 2 Comments

La escucha es una necesidad psicológica básica del ser humano. La escucha activa es un pilar principal de la comunicación interpersonal. Sin embargo, existen grandes diferencias entre oír y escuchar. Existen dos obstáculos habituales que limitan la predisposición de...

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Las relaciones personales y la fobia social

Las relaciones personales y la fobia social

por Rosa | Jun 11, 2017 | Autoestima, Blog, Mejorar las relaciones | 2 Comments

Algunas personas se sienten bloqueadas en el momento de entablar relaciones personales. Esto implica sudoración, tartamudez, la evitación de algunas situaciones, etc. Se trata de personas con baja autoestima a las que en general les resulta muy complicado establecer...

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Pautas para desarrollar la Empatía y tener relaciones saludables

Pautas para desarrollar la Empatía y tener relaciones saludables

por Rosa | Mar 26, 2017 | Autoestima, Blog, Mejorar las relaciones | 1 Comment

La empatía es la capacidad de ponerse en la piel de la otra persona. La habilidad de empatizar es fundamental a la hora de establecer relaciones saludables, puesto que permite entender, interpretar y comprender los sentimientos, emociones y expresiones de los demás....

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